SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] funkcjonowanie układu krążenia i nie jest hepatoksyczny. Zaczynam cykl za niedługo prop+bold. Nie chcę żadnych tabletek ponieważ mam lekko podwyższone próby wątrobowe. Alt 100 a ast 60. Mam też lekkie nadciśnienie (leczone). Dlatego szukałem środków jak najłagodniejszych dlatego wyczytałem, że prop i bold do takich należą. Jak to jest z tymi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2022-11-10 12:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> BIALKO <<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak zebym listonoszowi nie musial placic. Pracuje, a listonosz paczke zostawia rodzicom i oni musza za to placic, a potem zrzedza ze jakies ******ly niepotrzebne kupuje po 100 zl. Bylbym wdzieczny rowniez za udzielenie porady jak przyjmowac bialeczko, pewnie jest napisane na opakowanieu ale kazda rada jest na wage zlota jak to mowia. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2004-02-22 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zapomniałem dodać, że między posiłkami jem kilka wafli ryżowych, które dają około 20g węglowodanów. Ta dieta jest moją pierwszą, której się staram trzymać w 100%. Stosuję ją już od paru dni, a teraz dopiero pomyślałem, żeby może ją pokazać komuś bardziej doświadczonemu. Z góry dzięki, pozdrawiam. Zmieniony przez - YeeeSS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2013-04-18 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Jestem nowy jednak nie znaczy to że tępy.Dużo czytałem i co nieco wiem.Potrzebuje jednak rady fachowej.Mam 17 lat 186 cm wzrostu i waże 100 kilogramów.Podobno nie widać tej 20 kilogramowej nadwagi ale jednak ona jest.Nie wiem jednak czy mam to palić czy ubijać czy jak.Budowe mam śmieszną..chyba bardziej chodzi o genetyke.JEstem szerszy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-09-30 22:10:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny/ewentualnej poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Skończyłem właśnie redukcję, waga początkowa 85kg, obecnie 69 i chcę przejść na masę. Dodałem ponad 100 kalorii na początek, i obniżyłem ilość tłuszczy, a zwiększyłem ilość węgli. Na początek wygląda to tak: Czy przykładowa dieta na dzień treningowy i nietreningowy jest dobra? Proszę o oceny i porady co ewentualnie zmienić. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2015-02-22 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - zepsuta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po dwóch próbach szejku izolatu Olimpu. Ten co ma na 100 gram tylko 0,5 g tłuszczu i 1g węgli. Wody 115 ml tak jak na opakowaniu i 35 gr prochu. Próba druga 200 mln wody i 30 gram prochu. Smak wanilia. To najgorsza smakowo odżywka jaką piłem a popijam różne 20 lat. A może jednak za mało spróbowałem? Jest ohydna, odrzucająca i śmierdzi. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2023-10-18 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry, a węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jest, ze np jakis owoc ma xx g wegli/100 ale wiekszosc z tych wegli to cukry. Jak to z tym jest, to nie sa pelnowartosciowe weglowodany?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2007-01-11 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pieczywo na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    obecnie robie mase i zastanawiam sie jakie pieczywo bedzie najlepsze.wlasnie kupilem chleb razowy żytni o takich wartosciach odżywczych na 100 gr: ww-41,3 bł-6,4 tł-1,5 błonnik-7,1 może być czy polecacie może coś innego??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2008-09-05 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie cisnienie rozkurczowe a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trenuje juz pare lat oczywiscie z przerwami poza tym trenuję parter. Przypadkowo na rutynowych badaniach dowiedzialem sie ze mam bardzo niskie cisnienie rozkurczowe. np. 100/25. Planuje w najblizszym czasie zacząć brac odżywkę np. kreatynę ale zastanawiam sie czy to moze jakos kolidowac ze sobą. Z cisnieniem oczywiscie bylem u lekarza a nawet [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2012-03-27 16:57:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 19 lat, 176cm wzrostu i waze 66kg, na silke chodze juz 1,5 roku, ostatnio w lapy wpadlo mi: deca IP (2000mg), oraz 100 tabsow metki radzieckiej . myslalem zeby wziac to w taki sposob: deca 8 tyg (piramidalnie), meta 4 tyg, zaczac obydwa w tym samym dniu. Gosciu ktory mi to zalatwil mowi ze tak bedzie wporzo, tyle ze ja sie zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2003-10-18 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie serca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - i podczas ćwiczeń nie czułem by serce mi waliło, jak przestałem robić przysiady z hantlami od razu poczułem tętno, ale także jak np. zrobię kilka podciągnięć na drążku i zejdę z drążka to też czuję walące serce mimo, że tętno nie jest pewnie powyżej 100-120 regularnie biegam na bieżni ( 1-2h), 22 lata, 184cm/85kg - jeśli to coś zmienia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2007-03-14 14:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa i pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moja 1 dieta wiec prosze o wyrozumialosc oraz korekcje bledow. Waga:78 Wzrost: 181 Wiek: 18 7:30 ŚNIADANIE -mleko 0,5 % + płatki owsiane/kukurydziene 100g -30 g Rodzynek/orzechów -2 kromki pieczywa ciemnego 10:30 II śNIADANIE -100g ryzu z kura -Jakis Kefir/Jogurt 13:30-14:00 OBIAD -Jakies miesko + surowka+zemniaki -owoc/warzywo 16:00-16:30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-06-22 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałbym zakupić sobie około 80- 100 tab. metanabolu 5mg jelfa. Na siłownie uczęszczam regularnie od 10 miesięcy, 4 razy w tygodniu. Mam 18 lat, 190 cm wzrostu i waże 64 kg. Dlatego że waże bardzo mało jak na swój wzrost postanowiłem zażyć jakiś mocniejszy specyfik, od dostępnych na rynku (kreatyna, białko, gainer) ponieważ "metka" jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-04-20 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zrobic 2 cykl. Prosilbym o rospiske dawek i kolejnosci w jakiej wbijac. 100 metki, 10amp. prolo, 5amp. omnadrenu(nie wiem czy w ogole to wbijac),jak wbijac to co najpierw. Zalozylem nowy temat z powodow nie znalezienia podobnego tematu. 1.WIEK: 20 2.WAGA: 70 3.WZROST: gdzies 175 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA:105 UDO: TALIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-02-22 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Cykl

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Planuje swój II cykl Padlo na enan Normy. Myśle nad 1-12 lub 14 e7d 250 mg i dodac do tego winko Prosze o rozpiskę z odblokiem 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:63 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-01-15 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): brak 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE srednie 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : martwy ciag : przysiad : Pytanie: czy moge polaczy 100 metki ruskiej scanbech z 50 tajlandzka ? jedzac najpierw ruska a potem tajlandzka? 5mg/tab i ta i ta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2007-08-22 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:35 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-10-30 09:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na ocene redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jak podalem nadaje sie ? moje zapotrzebowanie to 2125 kalori a tu obcielem o 321 kalori Śniadanie Mielonka Tyrolska - Kraina Wędlin 28 g/ml Parówki wieprzowe - Culineo 100 g/ml Pieczywo Wasa Lekkie żytnie - WasaII Śniadanie II Śniadanie Jogurt naturalny - Tola 200 g/ml Pomarańcza Obiad Ogórek kiszony 161 g/ml Pierś z kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-01-09 05:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po AM?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] choc spoidziewalem sie wiekszych wynikow. no ale nie o tym teraz mowa. mianowicie po swietach juz chcialbym zakupic kolejnego gainra. noi mam pytanie. Czy teraz dobrze kontunuowac tę markę czy tez lepiej zmienic firme odrzywki. jesli tak to prosze o rade jaka jest skuteczna w duzym stopniu. oczywiscie licze sie takze z cena ( ok 100 zl).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2004-04-01 16:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam do sprzedania jak w temacie: SHOCK THERAPY 1050g+ STORM 834g = 240zł istnieje możliwość zakupu osobno oraz wystawienie na alegro ,cena brutto z przesyłką. oryginalnie zapakowane, nie otwierane, 100% pewności znany forumowicz. UNIVERSAL STORM 843g - 125zł UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1050g - 130zł W razie pytań pisać na maila/gadu/forum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2009-07-19 00:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)